¿Por qué es importante remineralizarse? Cada día, al sudar, orinar o simplemente por el ritmo natural del metabolismo, nuestro cuerpo pierde minerales esenciales como sodio, magnesio, potasio, calcio o zinc. Estos minerales no son solo un “extra” nutricional: son vitales para que nuestro cuerpo funcione correctamente. Los minerales participan en cientos de procesos internos, entre …
RETIROS DE AYUNO PRÓXIMAS FECHAS UN VIAJE HACIA EL BIENESTAR Regálate una semana de depuración y desconexión con nuestros Ayunos Presenciales. 1 semana en hoteles y entornos únicos en los que desconectar y dedicarte tiempo para ti. Combinamos el Ayuno Prolongado (a base de caldos, infusiones, zumos, agua…) con senderismo diario guiado, 2 clases de …
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La importancia de mantener un pH alcalino en tu cuerpo Leer más »
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