Ayuno Prolongado
Si has comido mal durante años, no solo has alimentado hábitos que no te sirven… también has alimentado a las bacterias equivocadas en tu intestino.
AYUNO
Cuidado integral
Los suplementos son apoyo, no el punto de partida.
Pueden potenciar tu bienestar… pero solo si ya estás haciendo lo básico bien.
Toma suplementos con sentido
Los suplementos son apoyo, no el punto de partida.
Pueden potenciar tu bienestar… pero solo si ya estás haciendo lo básico bien.
Los Ultraprocesados. Bonitos por fuera, nocivos por dentro
Vivimos en una época en la que abunda el acceso al conocimiento sobre salud, nutrición y bienestar. Y sin embargo… muchas personas siguen alimentándose con un porcentaje altísimo de productos ultra procesados, refinados y cargados de aditivos.
Los beneficios de un Ayuno Guiado
¡Ayunar en grupo es mucho más fácil! El grupo da apoyo, fuerza y alegría. Ellos te entienden perfectamente porque están en la misma situación.