La importancia de mantener un pH alcalino en tu cuerpo

No es la primera vez que os hablo sobre este pequeño gran cambio que puede marcar una gran diferencia en vuestro bienestar físico, emocional y energético.

Incorporar hábitos como:
✅ Una alimentación equilibrada,
✅ Ejercicio regular,
✅ Hidratación adecuada (agua alcalina),
✅ Y suplementos como agua de mar y clorofila líquida,
¡puede transformar vuestra salud! 💪✨

👉 ¿Qué pasa cuando el pH está bajo (ácido)?

  • Fatiga crónica.
  • Pérdida de masa ósea y muscular.
  • Sistema inmunológico debilitado.
  • Energía celular reducida.
  • Problemas digestivos.
  • Enfermedades relacionadas con patógenos.

🔬 El efecto Bohr:
El pH regula cómo la hemoglobina transporta oxígeno:

  • pH bajo (ácido): Menor oxigenación de los tejidos.
  • pH alto (alcalino): Mejor transporte de oxígeno, tejidos más oxigenados.


💡 Claves para mantener la alcalinidad:
🥗 Alimentación alcalina: Vegetales de hoja verde, frutas y proteínas de calidad.
💧 Hidratación: Agua alcalina para eliminar toxinas y equilibrar el pH.
🏃‍♀️ Ejercicio físico: Mejora la oxigenación.
🌱 Clorofila líquida: Detoxifica, fortalece el sistema inmune y mejora la calidad de la sangre.

💡 Un pequeño cambio de hábitos puede marcar una gran diferencia. Pero recuerda: ¡consulta siempre a un profesional antes de introducir cambios en tu dieta! 😊✨

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