Ayuno Prolongado
Si has comido mal durante años, no solo has alimentado hábitos que no te sirven… también has alimentado a las bacterias equivocadas en tu intestino.
Cuidado integral
Los suplementos son apoyo, no el punto de partida.
Pueden potenciar tu bienestar… pero solo si ya estás haciendo lo básico bien.
Toma suplementos con sentido
Los suplementos son apoyo, no el punto de partida.
Pueden potenciar tu bienestar… pero solo si ya estás haciendo lo básico bien.
Los Ultraprocesados. Bonitos por fuera, nocivos por dentro
Vivimos en una época en la que abunda el acceso al conocimiento sobre salud, nutrición y bienestar. Y sin embargo… muchas personas siguen alimentándose con un porcentaje altísimo de productos ultra procesados, refinados y cargados de aditivos.
Los beneficios de un Ayuno Guiado
¡Ayunar en grupo es mucho más fácil! El grupo da apoyo, fuerza y alegría. Ellos te entienden perfectamente porque están en la misma situación.
Remineraliza el organismo
¿Por qué es importante remineralizarse? Cada día, al sudar, orinar o simplemente por el ritmo natural del metabolismo, nuestro cuerpo pierde minerales esenciales como sodio, magnesio, potasio, calcio o zinc. Estos minerales no son solo un “extra” nutricional: son vitales para que nuestro cuerpo funcione correctamente. Los minerales participan en cientos de procesos internos, entre …
Real fooding
RETIROS DE AYUNO PRÓXIMAS FECHAS UN VIAJE HACIA EL BIENESTAR Regálate una semana de depuración y desconexión con nuestros Ayunos Presenciales. 1 semana en hoteles y entornos únicos en los que desconectar y dedicarte tiempo para ti. Combinamos el Ayuno Prolongado (a base de caldos, infusiones, zumos, agua…) con senderismo diario guiado, 2 clases de …
Elimina el arsénico del arroz
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El triptófano
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Encurtido casero fácil y delicioso
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